Chronomètre de contractions en ligne

Appuyez sur Démarrer quand une contraction commence et sur Arrêter quand elle se relâche. Vous voyez la durée de chacune et l’intervalle entre elles, mesuré du début de l’une au début de la suivante.

Mode d’emploi

1. Appuyez sur Démarrer quand la contraction commence.
2. Appuyez sur Arrêter quand elle se relâche : c’est la durée.
3. Appuyez de nouveau sur Démarrer à la suivante. Le temps entre les deux débuts est l’intervalle.
4. Continuez sur plusieurs contractions. Un seul intervalle ne montre pas de rythme ; une heure de mesures, oui.

Ce que signifient les chiffres

La durée est le temps que dure une contraction. L’intervalle est l’écart entre deux contractions, compté du début de l’une au début de la suivante, comme le demandent en général les équipes de maternité. Les moyennes portent sur les contractions commencées dans les 60 dernières minutes. Pour aller plus loin : Comment chronométrer ses contractions et La règle 5-1-1.

Où sont conservées vos mesures

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Quand appeler

Ce chronomètre enregistre les moments où vous appuyez. Il ne peut pas dire si l’accouchement a commencé. Votre sage-femme ou votre médecin vous indique quand appeler ; appelez dès que vous êtes inquiète.

Information générale, pas un avis médical. Rédigé par le développeur de Birthtide ; suivez les conseils de votre sage-femme ou de votre médecin. Vérifié le 11 novembre 2026.

Guides

• Comment chronométrer ses contractionsMesurer la durée et la fréquence comme le demandent les équipes de maternité : la fréquence se compte du début d’une contraction au début de la suivante.
• La règle 5-1-1 des contractionsCe que signifient 5-1-1, 4-1-1 et 3-1-1, comment les vérifier avec un chronomètre et pourquoi le conseil de votre équipe passe en premier.
• Mouvements du bébé : compter les mouvementsConnaître le rythme habituel de votre bébé, faire un comptage si votre équipe le demande, et quand appeler sans attendre.
• Bien choisir son application de contractionsNeuf points à vérifier avant l’accouchement : mesure de début à début, usage d’une main, enregistrement hors ligne, aucune fenêtre surgissante, confidentialité, règle au choix, rapports et prix.