Die richtige Wehen-App finden

Neun Punkte, die du vor der Geburt prüfen kannst: Messung von Beginn zu Beginn, Bedienung mit einer Hand, Speichern offline, keine Pop-ups, Datenschutz, eigene Regel, Berichte und Preis.

Die meisten Wehen-Apps machen im Kern dasselbe: ein Tipp, wenn die Wehe beginnt, ein zweiter, wenn sie nachlässt. Die Unterschiede merkst du um 3 Uhr nachts, halb im Schlaf, mit einer freien Hand. Installiere eine App ein paar Wochen vor dem Termin, probiere sie eine Minute aus und prüfe diese Punkte.

Neun Punkte zum Prüfen

1. Abstand von Beginn zu Beginn. Hebammen und Kliniken fragen nach dem Abstand der Wehen, gezählt vom Beginn einer Wehe bis zum Beginn der nächsten. Eine gute App rechnet das für dich und zeigt die Dauer getrennt (Wehen richtig messen).
2. Ein großer Knopf. Ein Start/Stopp-Knopf, den du ohne Hinsehen triffst, unter dem Daumen, im dunklen Zimmer.
3. Nichts geht verloren. Jeder Tipp wird sofort gespeichert. Probier es aus: Starte eine Wehe, schließe die App im App-Umschalter und öffne sie wieder.
4. Keine Pop-ups beim Messen. Werbung, Kaufbildschirme oder Bewertungsbitten mitten in einer Wehe braucht niemand. Prüfe, ob die kostenlose Version Werbung zeigt.
5. Offline und ohne Konto. In Kliniken ist der Empfang oft schlecht, und eine Registrierung kostet Zeit.
6. Die Regel deines Teams. Achte auf 5-1-1, 4-1-1, 3-1-1 oder eine eigene Regel, die du ändern oder ausschalten kannst (die 5-1-1-Regel). Ob die Geburt begonnen hat, kann eine App nicht sagen; deine Hebamme, Ärztin oder dein Arzt schon.
7. Sperrbildschirm und bearbeitbarer Verlauf. Ein Timer auf dem Sperrbildschirm spart das Entsperren. Ein bearbeitbarer Verlauf lässt dich einen verspäteten Tipp korrigieren oder eine vergessene Wehe nachtragen.
8. Ein Bericht zum Verschicken. Ein PDF oder CSV deiner Messungen lässt sich leichter teilen als Screenshots. Prüfe, ob Berichte ein Abo voraussetzen.
9. Datenschutz. Wo werden deine Daten gespeichert, brauchst du ein Konto oder einen Upload, und kannst du Nutzungsdaten abschalten?

Birthtide im Vergleich mit dieser Liste

Mehr Details in den häufigen Fragen zu Birthtide.

Vor dem großen Tag

Egal, welche App du wählst: Frag deine Hebamme oder deine Klinik, welche Regel für dich gilt und wann du anrufst, halte dein Telefon geladen und ruf an, wann immer du dir Sorgen machst. Ruf sofort an bei Blasensprung, Blutungen oder wenn sich dein Baby weniger bewegt als sonst (NHS, auf Englisch).

Allgemeine Information, keine medizinische Beratung. Geschrieben vom Entwickler von Birthtide; folge dem Rat deiner Hebamme oder Ärztin bzw. deines Arztes. Geprüft am 30. Oktober 2026.

Quellen

• NHS — Signs that labour has begun

Weitere Ratgeber

• Wehen richtig messenDauer und Abstand so messen, wie Hebammen und Kliniken fragen: der Abstand zählt vom Beginn einer Wehe bis zum Beginn der nächsten.
• Die 5-1-1-Regel für WehenWas 5-1-1, 4-1-1 und 3-1-1 bedeuten, wie du sie mit einem Timer prüfst und warum der Rat deines Teams Vorrang hat.
• Kindsbewegungen und Tritte zählenDas übliche Muster deines Babys kennen, wie Trittzählen funktioniert, wenn dein Team es empfiehlt, und wann du sofort anrufst.